Ritorna il Running Camp con Nicola Giovanelli – 18 settembre 2021
Una giornata dedicata agli amanti del trail running
Ritorna finalmente quest’anno il Running Camp in compagnia dell’atleta di casa Nicola Giovanelli, un appuntamento da non perdere dedicato ai runners che vogliono avvicinarsi al mondo della corsa in montagna o a chi già pratica questa disciplina e desidera perfezionare la propria tecnica.
L’evento avrà luogo sabato 18 settembre presso Malga Ces, lungo i percorsi di Ces Trail. È possibile iscriversi al singolo Camp oppure approfittare del pacchetto Ces Running Camp + Rosetta Verticale, la gara di corsa in montagna da San Martino a Cima Rosetta che avrà luogo il giorno seguente domenica 19 settembre.
La giornata sarà organizzata come segue:
∙ Ore 8:30: ritrovo a Malga Ces e attivazione muscolare
∙ Ore 9:00: utilizzo dei bastoncini in salita e discesa, test in salita per il calcolo della velocità ascensionale di soglia anaerobica e spunti pratici per l’allenamento
∙ Ore 12:30: pranzo
∙ Ore 16:00: esercizi di potenziamento e prevenzione per il trail running (con e senza bastoncini)
Prezzo:
€60 / persona per il Running Camp
€85 / persona per il Running Camp + iscrizione a Rosetta Verticale
€60 / persona per il Running Camp
€85 / persona per il Running Camp + iscrizione a Rosetta Verticale
Per iscriversi all’evento vi preghiamo di contattarci via mail all’indirizzo info@malgaces.it o al numero 0439 68223. Condividete e partecipate all’evento su Facebook cliccando QUI!
